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綜合營養片

蔬果營養素下降,超前部署吃的健康方法

蔬果營養素下降,教你另1種超前部署 吃的健康方法

你一定知道平時要多吃蔬菜水果,藉此攝取各種維生素與礦物質以及膳食纖維。

那你知道嗎?

你吃下的蔬果所認定的營養標準攝取量,其實遠比你想像中還不足?

 

為什麼?

根據研究調查發現

現在市面上大部分的蔬菜水果,與幾十年前相比較,營養元素有明顯的減少。

造成這種結果的根本原因,與現代環境以及農業耕作方式有絕對關係。

 

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