掉頭髮怎麼辦?3技巧加上7大營養素 增援你的髮際線 作者Allen / 7 月 25, 2020 / 健康營養 掉頭髮這件事可大可小,不論是在中西醫、或是營養學上來看,都是身體提醒你要好好愛護身體的一個警訊! 掉髮的原因很多,除了遺傳之外,壓力、熬夜、以及貧血等,都是掉髮的因素之一。 中醫上提到,『肝藏血,髮為血之餘』,人體血液能否順利將養分送到全身各器官與毛髮,使其有足夠的營養維持運作,和肝臟的正常也有密不可分的關聯。 閱讀更多 點閱: 708
強化免疫力的第1營養素 讓你的抗病毒大軍源源不絕 作者Allen / 4 月 05, 2020 / 健康營養 人體是由60兆細胞組成,細胞每天都在建造與修補,因此均衡飲食的營養與免疫力是息息相關,人體在有充足且優質的營養情況下,身體的免疫大軍就能夠發揮十足的戰力,捍衛你身體的健康。 閱讀更多 點閱: 1408