瀏覽分類:

健康生活

淺眠難入睡怎麼辦

淺眠難入睡怎麼辦?4個方法 讓你一覺睡到天亮

對於失眠者而言,失眠真是全天下最痛苦的事,當夜晚來臨真的就是惡夢的循環,每日的無限循環,就算有睡,隔天起床後還是覺得很疲勞。

我相信很多朋友都會睡眠問題的困擾,失眠真的只能看醫生,吃安眠藥嗎?

想透過營養補充改善,但效果有限,營養補充吃對還是吃的不對也不知道?

 

閱讀更多

點閱: 209

沒精神怎麼辦? 來一罐讓你恢復活力不斷電

沒精神怎麼辦? 來一罐讓你恢復活力不斷電

上班族的你 沒精神怎麼辦? 

身為司機的你 沒精神怎麼辦? 

上課想打瞌睡的你 沒精神怎麼辦? 

工作中總是會有覺得疲勞想睡覺的時候,在這關鍵時刻是想睡卻不能睡;例如:長途駕駛、會議中或是讀書準備考試等。

 

這時候想阻止自己即將閉上的眼皮,你可能會去買杯咖啡或是泡杯咖啡與熱茶,來提振你的精神,又或者來一罐提神飲料,立即讓你恢復滿血活力!

 

 

沒錯!這篇文章就是要來分享

一款CP值不錯的提神能量飲料

 

閱讀更多

點閱: 140