網路保健食品怎麼賣? 3個方法教你避開網路行銷的5大地雷 作者Allen / 7 月 13, 2020 / 網路行銷筆記本 網路社群的崛起，很多的生技公司、直銷公司、電商等都會將營養食品透過網路銷售。 近年來健身產業興起，很多健身相關的營養補充品也相對的熱銷。 但基於台灣法規規定，保健食品、營養食品或是營養補充品等，在網路平台上銷售多有限制，規範食品不具醫療效能。 因此產品的標示或廣告上均不得有不實、誇張或易生誤解的療效內容。 閱讀更多 點閱: 8022
貧血怎麼辦？5大營養素 挽救你的缺血人生 作者Allen / 7 月 04, 2020 / 健康營養 貧血怎麼辦？ 如果你平時不愛運動體力差，常常覺得疲倦睡不飽，走幾步路或是爬樓梯就喘虛虛，久坐或蹲下起身常頭暈目眩，容易手腳冰冷發麻。 在有上述情況後，因為不適就醫或是檢查時才得知原來自己有貧血。 國人貧血人口相當普遍，貧血並不致命，但卻會深深影響你的生活及學習品質。 閱讀更多 點閱: 1752
沒精神怎麼辦？ 來一罐讓你恢復活力不斷電 作者Allen / 6 月 18, 2020 / 健康生活 上班族的你 沒精神怎麼辦？ 身為司機的你 沒精神怎麼辦？ 上課想打瞌睡的你 沒精神怎麼辦？ 工作中總是會有覺得疲勞想睡覺的時候，在這關鍵時刻是想睡卻不能睡；例如：長途駕駛、會議中或是讀書準備考試等。 這時候想阻止自己即將閉上的眼皮，你可能會去買杯咖啡或是泡杯咖啡與熱茶，來提振你的精神，又或者來一罐提神飲料，立即讓你恢復滿血活力！ 沒錯！這篇文章就是要來分享 一款CP值不錯的提神能量飲料 閱讀更多 點閱: 415
蔬果營養素下降，教你另1種超前部署 吃的健康方法 作者Allen / 6 月 02, 2020 / 健康營養 你一定知道平時要多吃蔬菜水果，藉此攝取各種維生素與礦物質以及膳食纖維。 那你知道嗎？ 你吃下的蔬果所認定的營養標準攝取量，其實遠比你想像中還不足？ 為什麼？ 根據研究調查發現 現在市面上大部分的蔬菜水果，與幾十年前相比較，營養元素有明顯的減少。 造成這種結果的根本原因，與現代環境以及農業耕作方式有絕對關係。 閱讀更多 點閱: 588
植化素是什麼？就從你每一餐攝取的植物營養素開始！ 作者Allen / 5 月 22, 2020 / 健康營養 我們很常聽到某某人吃中藥調理身體 中藥材為什麼對我們身體有幫助？ 為什麼會中藥調理會有效？ 背後的原理是什麼？ 蔬果中植化素的五顏六色其實與中醫五行五色入五臟有著相對呼應 例如說如紅色的蔬果，經科研人員研究證實對於心血管疾病有所助益，這也對應了中醫的紅色入心基本理論。 閱讀更多 點閱: 952
守護你健康的 蔬食7大好處 作者Allen / 5 月 15, 2020 / 健康營養 在過去印象或概念中，素食是簡單、單調甚至會認為是營養不良的。 但隨著營養科學的發展，有很多植物營養素被陸續的發現，蔬食的營養豐富且多元化，引發許多健康追求者的重視。 閱讀更多 點閱: 877
神奇健康油的全攻略 選對橄欖油不踩雷 作者Allen / 4 月 21, 2020 / 健康營養 油脂是人維持健康，每天都應攝取的七大類營養素之一。 台灣經過黑心油事件，對於挑選食用油應該會更為謹慎，表示消費者愈來愈重視健康，不論是一般家庭或是餐館，都開始採用橄欖油來烹調食物。 橄欖油是健康的植物食用油，當你在逛賣場時，琳瑯滿目的橄欖油產品，特級初榨、精純橄欖油…等，一堆英文你知道怎麼選嗎？ 是挑價格便宜的嗎？ 還是挑最貴的？ 又或者看價格跟多少ml數哪個比較划算？ 閱讀更多 點閱: 1044
強化免疫力的第1營養素 讓你的抗病毒大軍源源不絕 作者Allen / 4 月 05, 2020 / 健康營養 人體是由60兆細胞組成，細胞每天都在建造與修補，因此均衡飲食的營養與免疫力是息息相關，人體在有充足且優質的營養情況下，身體的免疫大軍就能夠發揮十足的戰力，捍衛你身體的健康。 閱讀更多 點閱: 1415
1個方法讓你快速強化免疫力，打造人體防護罩 作者Allen / 3 月 22, 2020 / 健康營養 近年來在流感的季節來臨前，就會讓抵抗力較弱的老年人與小孩陸續接種流感疫苗，因為感冒沒有所謂的特效藥，主要還是仰賴每個人身體的免疫系統與病毒對抗。 一般大眾較為熟知預防感冒的營養素是維生素C。 但是你知道嗎？ 在歐美國家的家庭，最流行的必備天然感冒藥不是維生素C，而是你可能沒聽過的紫錐花。 閱讀更多 點閱: 1721
如何增加免疫力 你一定要知道的免疫力軍團攻略 作者Allen / 3 月 10, 2020 / 健康營養 增加免疫力是防止細菌或病毒等病原體侵入人體的第一道防線，當有外來病原體入侵時，免疫系統會在體內發起一連串的免疫反應，比較常見表現出來的就是打噴嚏、流鼻水、流眼淚等。 閱讀更多 點閱: 347
